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立秋暑气渐消，情绪随气候波《动如何调》适？专家支招中新网8月21日电 国家卫生健康委8月21日举行新闻发布会。有记者问：立秋后天气将逐渐转凉，请问气候变化对精神健康是否有影响？出现哪些症状时需要重点关注？
首都医科大学附属北京安定医院主任医师张庆娥解答，夏秋之交气温、光照等自然因素都会逐渐变化，这些变化会直接影响我们人体神经递质的分泌以及生物钟，容易引发情绪、睡眠、精神症状的波动。
第一，光照减少会导致大脑血清素分泌下降、褪黑素节律紊乱，加上昼夜温差增大带来的身体应激，普通人可能会出现莫名疲乏、情绪低落、烦躁、不愿意交流、食欲和睡眠增多等情况。如果症状严重影响到我们的生活、工作，持续超过两周，就需要警惕，建议及时进行评估和干预。在换季前，除了规律作息以外，大家可以每天增加半小时到一个小时的户外活动，多晒太阳，多与亲友聊天，以疏解我们的不良情绪。
第二，对于已经确诊的精神疾病患者，神经节律调节能力相对比较弱，更容易受到换季因素影响，而且不同疾病的症状表现也是不一样的。比如抑郁症患者往往更容易出现情绪低落、早醒、食欲紊乱，而双相情感障碍患者更容易出现情绪起伏、躁动不安。精神分裂症患者更容易出现敏感多疑、自语失眠等前驱信号。患者和家属应该及时详细地记录睡眠、情绪的变化，及时和医生进行沟通，调整治疗方案，一定不要自行去减药或者停药。同时也可以配合多晒太阳、心理治疗、神经调控等物理治疗，来帮助稳定情绪。总体而言，夏秋换季的时候，普通人要规律作息、合理膳食、适度运动，而精神疾病患者应该坚持规范的治疗，及时识别预警症状，家属要注意陪伴看护，帮助家人平稳度过季节交替，守护心理健康。
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石家庄8月30日电 (记者 陈林 艾广德)为帮助工业企业拓宽销售渠道，今年以来，河北大力推动工业品电商直播，一些外籍员工也走进车间变身“主播”，将河北工业品卖向全球。数据显示，截至7月上旬，河北开展直播的工业企业超1.6万家，开播企业通过线上直播引流实现销售额约210亿元(人民币，下同)。 在位于石家庄正定的河北苹乐粮科智能装备股份有限公司，印度籍主播埃米尔(Ameer)正面向全球客商进行粮食加工设备直播销售。当有客商线上提出希望了解设备内部构造时，工作人员现场进行了拆解展示。 该公司品牌宣传部部长吴家阔说，公司每年有50%的订单来自海外市场，过去宣传主要依靠参加境内外展会，自今年5月推出工业品电商直播以来，已有约5000万元的产品通过直播达成合作意向。 在位于沧州泊头的沧州中拓冷弯成型设备有限公司，巴基斯坦籍外贸业务员阿德南也走进生产车间，开启直播模式。镜头前，他为自己所在公司产品直播的同时，也推介当地其他同类企业产品。 已从事外贸业务20年的沧州中拓冷弯成型设备有限公司董事长徐连星说，公司2026年开始从外贸业务员中选“主播”，通过从原材料到生产过程、成品应用场景的集中直播展示，今年销售额已达近2亿元，其中96%的订单来自海外市场。目前公司已有近30名外贸业务员兼职主播，其中外籍主播2人。“我们的工业品直播销售额已占到总销售额的30%，也通过直播带动了当地数十家冷弯成型设备生产企业抱团出海。男生和女生一起差差差的很痛的软件石家庄8月30日电 (记者 陈林 艾广德)为帮助工业企业拓宽销售渠道，今年以来，河北大力推动工业品电商直播，一些外籍员工也走进车间变身“主播”，将河北工业品卖向全球。数据显示，截至7月上旬，河北开展直播的工业企业超1.6万家，开播企业通过线上直播引流实现销售额约210亿元(人民币，下同)。 在位于石家庄正定的河北苹乐粮科智能装备股份有限公司，印度籍主播埃米尔(Ameer)正面向全球客商进行粮食加工设备直播销售。当有客商线上提出希望了解设备内部构造时，工作人员现场进行了拆解展示。 该公司品牌宣传部部长吴家阔说，公司每年有50%的订单来自海外市场，过去宣传主要依靠参加境内外展会，自今年5月推出工业品电商直播以来，已有约5000万元的产品通过直播达成合作意向。 在位于沧州泊头的沧州中拓冷弯成型设备有限公司，巴基斯坦籍外贸业务员阿德南也走进生产车间，开启直播模式。镜头前，他为自己所在公司产品直播的同时，也推介当地其他同类企业产品。 已从事外贸业务20年的沧州中拓冷弯成型设备有限公司董事长徐连星说，公司2026年开始从外贸业务员中选“主播”，通过从原材料到生产过程、成品应用场景的集中直播展示，今年销售额已达近2亿元，其中96%的订单来自海外市场。目前公司已有近30名外贸业务员兼职主播，其中外籍主播2人。“我们的工业品直播销售额已占到总销售额的30%，也通过直播带动了当地数十家冷弯成型设备生产企业抱团出海。